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彼拉提斯

彼拉提斯的呼吸方法能夠調節身體中的能量，

腹部呼吸為大腦提供了更多氧氣，整個精神狀

態變得平靜，讓頭腦保持清晰活耀，是心靈和

身體的結合。

彼拉提斯     

 

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    s9891600 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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